Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli luoda ohjeistus kognitiivisen ergonomian parantamiseen aivotyössä. Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Hämeen ammattikorkeakoulun henkilöstöpalvelut. Hämeen ammattikorkeakoulu nimesi vuoden 2019 aivotyön ergonomian vuodeksi ja käynnisti hankkeen aivotyön ergonomian parantamiseksi. Hankkeen tavoitteena oli parantaa tietoisuutta aivokuormituksen vaaroista ja parantaa aivotyön ergonomiaa Hämeen ammattikorkeakoulussa.

Osana Aivotyön ergonomia -hanketta Hämeen ammattikorkeakoulu teetti henkilöstölleen työhyvinvointikyselyn, johon vastasi yhteensä 467 työntekijää. Kyselyn tuloksia pohdittiin Hämeen ammattikorkeakoulun eri toimi- pisteissä järjestetyissä työpajoissa. Tässä opinnäytetyössä kootaan yhteen kyselyn tuloksia ja työpajoissa esille nousseita ajatuksia ja keinoja kognitiivisen ergonomian parantamiseksi.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Työn teoria- osuudessa käsitellään aivotyötä, työhyvinvointia ja kognitiivista er- gonomiaa. Toiminnallisessa osuudessa laaditaan ohjeistus kognitiivisen er- gonomian parantamiseksi kokoamalla yhteen Aivotyön ergonomia -hank- keen työpajojen keskusteluja ja analysoimalla niitä teorian valossa. Opin- näytetyön tuloksena muodostui huoneentaulu, joka antaa Hämeen ammattikorkeakoulun työntekijöille konkreettisia ohjeita kognitiivisen ergonomian kannalta sujuvampaan työskentelyyn.