Opinnäytetyö on laadullinen tutkimus siitä, minkälaiset olosuhteet ovat suotuisia flow-kokemusten syntymiselle ja kuinka ohjaaja voi vaikuttaa näihin olosuhteisiin helpottaakseen kokemusten saavuttamista. Tarkoituksena oli tuottaa tietoa flow-kokemusten syntymistä mahdollistavan ja sisällöllisesti laadukkaan ohjauksen suunnitteluun ja toteutukseen.

Tutkimuksen teoreettisena viitekehyksenä hyödynnettiin flow-kokemuksen pitkäaikaisimman tutkijan, Mihalyi Csíkszentmihályin tutkimuksia psykologian alalta, joiden perusteella määriteltiin flow-kokemukseen liittyvät käsitteet ja esiteltiin ilmiö. Empiirinen osuus toteutettiin teemahaastattelemalla viittä luovan alan toimijaa, joiden toiminta tapahtui käsityö-, kuva- ja sanataiteen, musiikin sekä esittävän taiteen alueilla. Ohjaustoiminnan artenomit voivat ohjata näitä taiteen ja luovan toiminnan osa-alueita.

Tulokset osoittivat, että flow-kokemusten syntymiselle tärkeät olosuhteet liittyvät ympäristöön, materiaaleihin ja välineisiin, ohjaajaan, uskoon omasta kykenevyydestä, motivaatioon, mielialaan, toimintakykyyn, virittäytymiseen ja vapautumiseen.

Ohjaaja voi vaikuttaa näihin olosuhteisiin huolehtimalla työympäristön tarkoituksenmukaisuudesta ja siitä, että materiaaleja ja laadukkaita työvälineitä on tarpeeksi. Ryhmäyttäminen, motivointi ja oikeanlaisten, yksilöllisten tehtävänantojen asettaminen nousivat ohjaajan tärkeiksi tehtäviksi. Ohjaaja voi vaikuttaa kokemusten syntyyn myös minimoimalla häiriötekijät sekä edesauttamalla toimintaan virittäytymistä erilaisin tunnelman luomiseen tähtäävien ympäristöön liittyvien tekijöiden avulla, sekä lämmittely- ja keskittymisharjoituksia ohjaamalla.